По меньшей мере за две-три недели перед поездкой на юг прекращают активные процедуры, включающие глубокое шелушение кожи энзимами и фруктовыми кислотами: они увеличивают риск развития гиперпигментации и других проблем, связанных с кожей.
В период принятия солнечных ванн не прибегают к механическим скрабам и химическим пилингам: они повредят образовавшуюся «солнечную мозоль», которая возникла под воздействием солнечных лучей как защитная реакция кожи. По той же причине не рекомендуется отправляться в косметический салон на процедуру чистки кожи – по крайней мере, до тех пор, пока не сформируется ровный устойчивый загар. Читать далее… »
Лето 2000-ного забыть и кануло в прошлое, и даже — увы и ах! — даже относительно теплым бабьим природа нас в этот раз не порадовала. А, значит, вполне стоит забыть о времени, когда в смысле одежды можно было блеснуть в первую очередь ее отсутствием или, например, тем, что на все ваше одеяние было израсходовано ткани размером в общей сложности с носовой платок.
Октябрь — безусловно благоприятная пора для преданных поклонниц моды и стиля, к тому же открыты сезоны, на которых так приятно блеснуть и продемонстрировать не только наличие новинок в гардеробе, но вкуса и актуальности в подборе последнего! Читать далее… »
Иногда волосы «капризничают» – тянутся за расческой, секутся, путаются… Возможно, они просто требуют к себе больше внимания. Средства «после мытья» облегчат уход за локонами.
Существует масса средств по уходу за волосами.
Опасности подстерегают волосы на каждом шагу – зной и ветер, жесткая водопроводная вода, укладка горячим феном, окрашивание, химическая завивка… Недостаточно заботиться только о чистоте волос. Защитить или подлечить их не проблема, если под рукой нужное средство – бальзам, ополаскиватель или кондиционер. От того, насколько правильно подобрана «палочка-выручалочка», зависит здоровье волос, их «послушность» укладке и состояние прически.
ЕСЛИ ПО ПОРЯДКУ Читать далее… »
Реклама прочно внедрила в головы соотечественников очередное заблуждение – будто бы от перхоти избавиться легко. И якобы сделать это можно красиво, одним движением намыленной руки. Достаточно помыть голову пару раз косметическим шампунем от перхоти. И вы сразу же станете обладателями здоровых волос.
И появляются в кабинете дерматолога многочисленные пациенты со словами: “Доктор, я уже все пробовал бесполезно…” Когда врач начинает спрашивать, как человек лечился, выясняется: покупал и бессистемно намыливал голову всеми подряд шампунями от перхоти. То есть, и не начинал лечиться вовсе. Заблуждение, посеянное рекламой, взошло очень бурно: сейчас шампунями “лечатся” все поголовно, и едва ли не все поголовно страдают от перхоти . Читать далее… »
Уход за шеей это то что мы часто и не делаем вовсе.
Приобретая крем, старайтесь купить тот, в состав которого входит коллаген. Ваша кожа утрачивает влагу и начинает вянуть, когда в организме с возрастом мало вырабатывается коллаген. Именно это вещество способно «подтянуть» дряхлые складочки на вашей шее и «подделать метрику». От пигментных пятен на шее вам помогут избавиться специальные отбеливающие кремы, сок лимона или 3%-процентный раствор перекиси водорода.
Уход за шеей: маски и пиллинг для шеи
Раз в неделю делайте маски для шеи и пилинг. Применять скраб и маску лучше по вечерам, после того, как вы подвергли обработке кожу тоником. Смыв маску или скраб, снова протрите шею тоником, чтобы вернуть обычный рН кожи, нарушенный при умывании. И опять нанесите крем. Чтобы не вытягивать кожу, проделывая все эти процедуры, прикосновения нужно направлять от центра шеи к ее боковой поверхности. Такого же ухода требует и область декольте чтобы был Уход за шеей.
Гимнастика для шеи
1-ое упражнение — «с зеркалом»
Сядьте перед зеркалом, положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, иную руку — на подбородок. Опустите уголки рта книзу (как будто выражаете кому-то свое презрение), при данном напрягите мышцы шеи. Руки ощутят напряжение мышцы. В зеркале будет видно, как кожа на шее поднимается вверх.
Напрягайте мышцу и попеременно расслабляйте ее. Повторяйте это упражнение 2-3 раза раз в день.
2-ое упражнение
Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, говорите три буквы — «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи.
Уход за ушами включает прежде всего тщательное каждодневное мытье ушных раковин водой и мылом. Это в особенности важно при продолжительном пребывании в пыльной атмосфере. Моя уши, необходимо смотреть, чтоб мыло не попадало вовнутрь уха, так как при скапливании большого количества мыла в слуховом проходе появляется уплотненная пробка, которую можно удалить только у врача.
При мытье ушей чуть-чуть помассируйте их 2-мя пальцами (большим и указательным), а потом, раздвинув указательный и средний пальцы, помассируйте кожу перед ухом и за ним.
Не надлежит легкомысленно относиться к появлению боли в ухе (в особенности при воспалительных заболеваниях или гриппе) и лечиться в домашних условиях домашними средствами. Чаще всего при простудных болезнях развивается острый средний отит – острое воспаление среднего уха. В этих случаях нужно обратиться к доктору. Невнимание к болезням ушей грозит очень нехорошими последствиями — от ухудшения слуха до полной глухоты.
Ухудшение слуха может появляться и при работе в зашумленном помещении, если уровень шума превосходит 80 децибел. Для сопоставления: шум работающего двигателя автомобиля составляет 70—85 децибел.
Долгое присутствие в обстановке небольшого, но приближающегося к верхней границе допустимого уровня шума также может влиять на слух. Потому при шуме около 80 децибел обязательно применение звукозащитных наушников.
В прохладное время надлежит закрывать уши, а если они все-таки остаются открытыми, необходимо помазать их тонким слоем крема, втирая его в кожу до тех пор, пока уши не покраснеют. После этого их можно чуть-чуть припудрить.
При продолжительном присутствии на холоде уши надлежит время от времени массировать. В данных условиях не рекомендовано надевать клипсы, которые ухудшают кровообращение ушных раковин. При обморожении ушей поступают так же, как и при обморожении носа.
Уход за кожей тела – это то что мы делаем каждый день.
Начинайте утро с физических упражнений. Они инициируют кровоток в капиллярах, кожа приобретает больше питания, а значит подольше остается молодой.
Уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, а еще физические упражнения. Так как кожа на теле толще, нежели на лице, то для ухода за ней потребуется использовать косметические средства, специально сделанные для тела. Косметика для лица не даст подходящего эффекта.
Чтоб поддерживать кожу в неплохом состоянии, нужно часто проводить ее основательную очистку – пиллинг. Это содействует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, делает лучше проникание в кожу увлажняющих и питательных средств, делает ее гладкой. Так как кожа тела более толстая, чем кожа лица, она требует более сильного очищения. Скрабы для тела, в отличие от подобных препаратов для лица, содержат более крупные зерна. Проводить основательную очистку засушливый кожи можно один раз, а жирной – два-три раза в неделю.
После физических упражнений нужен душ. Его необходимо принимать ежедневно. Если у вас обычная и жирная кожа, воспользуйтесь мылом или гелем для душа. При очень сухой коже рекомендовано воспользоваться мягеньким детским мылом или делать втирания во влажную кожу особых масел и кремов.Уход за кожей тела необходим всем людям.
Для очистки кожи лучше всего душ умеренной температуры. Чтоб сбросить утомление и взбодриться принимают холодный или контрастный душ – попеременно горячий и холодный (начинают с теплой, а заканчивают прохладной водой). Не надлежит принимать горячий душ (ванну) – горячая вода сильно высушивает кожу. Принимая душ очень полезно растирать тело мохнатой рукавицей, мочалкой, щеткой, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу кругообразными движениями – это провоцирует обменные процессы, отшелушивает ороговевшие клетки кожи.
Очень популярны и эффективны ванны с прибавлением эфирных масел – они ухаживают за кожей, и не считая того могут оказывать действие и на весь организм. Еще широко употребляются ванны с добавлением соли. Они потрясающе расслабляют, поддерживают кожу в хорошем тонусе.
